Hahnertwins

Online Coaching

Uns geht es nie um strikte Verbote,
sondern einen Plan, der Spaß macht
und dir ein gutes Gefühl gibt.

Online Coaching

Energie ist überall und es liegt an uns, wie wir sie für uns nutzen. Gute Lebensmittel und eine gesunde Ernährung steigern unser Wohlbefinden. Du sagst uns, was du dir wünschst, wie viel Zeit du investieren möchtest und dann erstellen wir einen Plan für dich, der perfekt zu dir und deinem Leben passt. Du kannst uns Fragen stellen, wir zeigen dir via Video, wie einzelne Übungen gemacht werden und motivieren und begleiten dich auf deinem Weg.

Success Stories

Vielen Dank für den super Tag in Frankfurt. Es hat alles mega viel Spaß gemacht. Sehr gut fand ich auch, wie ihr jede einzelne Frage der Teilnehmer in den Pausen beantwortet habt, dabei aber immer vermittelt habt, dass auch ihr Spaß hattet. Und auch fachlich habe ich einige Dinge mitgenommen, die mir eine andere Sicht auf einzelne Trainingseinheiten (z. B. lange Läufe) gezeigt haben und die ich in mein Training einbauen werde. Macht bitte weiter so. Ich werde im nächsten Jahr auf jeden Fall wieder bei einem Lauftag dabei sein.
Ralf Damrat
Ich habe den Schwung und Motivationsschub vom gestrigen Lauftag gleich mitgenommen und für eine geniale Trainingseinheit genutzt. Nach euren Anregungen zur Trainingssteuerung habe ich heute etwas herumgespielt und bin nicht eintönig dahin gelaufen. Am Ende war es mit 9 Kilometern zwar keine sehr umfangreiche Einheit, aber dafür eine sehr abwechslungsreiche, die verschiedene Reize gesetzt hat. I'm happy!
René Leipnitz
Das war wieder ein perfekt organisierter Lauftag. Es wird immer schwerer das zu übertreffen. Danke an alle, die einen besonderen Tag für mich daraus gemacht haben! Immer wieder sehr gern.
Michael Bergmann
Mega Location, Versorgung und vor allem gaaanz viele Tipps und Tricks in jedem Bereich! Kann ich nur jedem empfehlen!
Tanja Hahner
Beste Entscheidung! Ich habe 6 Monate Online Coaching bei Anna und Lisa gemacht und die haben mich und mein Leben verändert. Mein eigenes Körpergefühl hat sich extrem verbessert und ich habe den Spaß an Sport und Ernährung gefunden. Das hätte ich selbst nicht erwartet 😉
Alexandra Hanke
Neue Bestzeit mit Anna und Lisa! Bin schon viele Marathons gelaufen, laufe seit vielen Jahren, und wollte endlich die 3:40h im Marathon knacken. Kurzum, 3:38:52h! Danke Anna und Lisa für die Betreuung beim Online Coaching und den virtuellen Tritt in den Hintern.
Jürgen Winkler
Die Kommunikation war mega! Egal welche Frage ich hatte, Anna und Lisa haben sie immer beantwortet. Ich konnte auch Dinge fragen, die über das Training hinausgehen. Wie hat Lisa mir geschrieben „Körper und Geist müssen im Einklang sein, damit gute Leistungen entstehen können".
Sara Bode

Wir sind Anna und Lisa Hahner,
Zwillingsschwestern, Marathonläuferinnen
und Olympionikinnen.

Laufen ist unsere Leidenschaft, wir leben und lieben laufen mit jeder Faser unseres Körpers. Unser Ziel ist es, jeden Tag mit einem Lächeln zu beginnen und zu beenden und dieses Lächeln auch bei Dir zu sehen. Als Hochleistungssportlerinnen wissen wir, dass Ernährung und Sport zu einem gesunden und energiereichen Leben gehören. Wie das genau aussieht, ist bei jedem individuell und wir wollen Dir helfen, den für Dich perfekten Lebensstil zu finden. Mit Bewegung, Freude und Leichtigkeit.

Ein schönes Leben ist ein
Prozess und kein Zustand